
Horários e Modalidades
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Utilizamos o sistema de agendamento onde as alunas tem total autonomia para escolher seu horários e intercalá-los durante a semana.
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POLE DANCE
O pole trabalha fortalecimento, condicionamento, resistência, flexibilidade, entre outros benefícios.
Nossas aulas são a união de movimentos acrobáticos na barra , sequências coreográficas e exercícios específicos de força para o desenvolvimento completo da aluna.

POLE ON HEELS
Uma aula no saltão que trabalha uma sequência coreográficas cheia de truques impactantes, floorwork e expressividade. Se você não tem o sapato para pole, não tem problema pode começar com um que tenha em casa.